GROEPSLESSEN :: 50+

Wanneer de reguliere lessen toch een beetje te snel gaan of te zwaar worden hebben wij een alternatief, 50+. Tijdens deze lessen worden dezelfde oefeningen gedaan als in de andere lessen, alleen worden ze zonodig aangepast. Zo ligt het tempo ook iets lager en ook hier worden kracht- en conditieoefeningen gedaan. Naast de lessen in de zaal verzorgen wij ook 50+ lessen in het zwembad. Maak van deze gezellige aquafit les een afwisseling of onderdeel van uw training.